7月おしゃべりサロンを開催しました。
暑ーーい猛暑の中、たくさんお集まりくださいました。

今回は、薬剤師 尾﨑真裕子氏、薬剤師 青木楓氏による講演
「① 脱水症について」「②薬剤師訪問サービスについて」

①脱水とは･･･水分・塩分がなくなること。
手の甲を指でつまんで、3秒下がらなかったら脱水！
脱水症予防には規則正しい食生活が大事。食べ物の40%が水分。

熱中症は太い血管があるところを冷やすと効果が大きい。
意識障害がある時は救急車。
こまめな水分補給が大切。オーエスワンにアップル味が出て飲みやすくなっている。

②お薬の管理のため薬剤師がお薬を自宅に届ける訪問サービスがある。
通院、服薬管理が難しいなどで医師の了承が必要。
医師、ケアマネ、専門職が連携することで、ご家族の不安が減る。

7月は残薬回収強化月間です。
お薬はきちんと飲みましょう！薬局に残薬バックがあるので残薬を入れましょう！
年間500億円分の残薬があるとのことです。

コーヒータイムは、お菓子（杵屋さんの沙羅）と挽きたてコーヒーをゆったりと楽しんでいただきました。
管理栄養士さんから 日本栄養士会 栄養の日・栄養週間２０２４「口と栄養のおいしい関係」のお話があり、キウイフルーツとヤクルトのプレゼントが全員にありました！

兵庫県健康財団のプラステンエクササイズ
楽しい音楽に合わせ、10分間の体操をしました。
いつものようにピアノ伴奏で「われは海の子」「浜辺の歌」を一緒に歌いました。

お帰りには、参加者のみなさまに飾っていたお花と持って帰っていただきました。